Kurse für Kinder ab 3 bis 13 Jahren. Klassische Yogaübungen werden durch fantasievolle Reisen erkundet. Den Kindern wird die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und des Geistes durch spielerische Atemübungen und Entspannungssequenzen vermittelt.
Yoga ist Leichtigkeit, Yoga ist ein Erfahrungsweg. Und besonders wertvoll für Kinder, da es ihnen Strategien vermittelt, Anspannung abzubauen und sich völlig selbst zu regulieren. Spaß, Entspannung, Selbstvertrauen, ein gutes Körpergefühl und Achtsamkeit sich selbst und Anderen gegenüber – das sind nur einige der Aspekte, welche Yoga bei Kindern erwirkt.
Hier dazu ein Artikel über die Arbeit von Petra Proßowsky “Konzentration mit der Kobra”.
Donnerstag, nachmittags ab 11.01.2018
Kommt vorbei und macht mit…