«Nicht der Berg ist es, den man bezwingt, sondern das eigene Ich.»
Edmund Hillary

Lela Meier das bin ich und dazu Erzieherin, Kitaleiterin und Gründerin der Kita Lelamela in Wädenswil.
2008 hatte ich die Vision einen Ort zu schaffen, an dem sich Menschen entwickeln können.
So entstand die mein Herzensprojekt die Kindertagesstätte Lelamela.

Als EFZ Erzieherin, Eidg. dipl. Kitaleiterin, Berufsbildnerin und Expertin Fabe K und angehende Kinderyogalehrerin ist es ein Herzenswusch gemeinsam mit Kindern und Familien Methoden für verschiedene Herausforderungen des Lebens zu begleiten und als kompetente Ansprechpartnerin zur Seite zu stehen. Räume zu schaffen, welche frei von Leistungsdruck sind und der Mensch sich mit Respekt und Achtsamkeit begegnet ist ein grosses Ziel meiner Arbeit und meiner Lebensphilosophie.

Mein persönlicher Yogaweg begann vor 20 Jahren. Im Yoga habe ich ein Werkzeug gefunden, dass mir in jedem Bereich meines Lebens hilft, mich weiterzuentwickeln und zu stärken.

Mein Weg bringt viel Spass und Faszination mit sich, so lerne ich mich immer wieder aufs Neue kennen. Bei den Yogaeinheiten schenke ich mir Zeit und tanke Energie. Es richtet den Fokus auf mein Inneres und ich stärke dabei mein Bewusstsein.

Um mich noch mehr auf meinen Yogaweg einlassen zu können, entschied ich mich die Kinderyoga Ausbildung bei Kids Yoga zu machen.

Ich bin begeistert vom Konzept, Kinder und Eltern auf der Yogamatte zu begleiten. Es ist ein “in Verbindung gehen. Sich verbinden mit dem eigenen Körper, Geist Seele, aber auch mit seinen Mitmenschen”. Gemeinsam lassen wir uns auf Reisen und spannende Erlebnisse ein.

Kinder sind Yoga, sie leben im Hier und Jetzt und zeigen uns, achtsamer durchs Leben zu gehen. Als Mutter von zwei Kindern erlebe ich auf der Yogamatte ein Wechselbad der Gefühle und Herzensmomente, welche unsere Beziehung mit Liebe und Vertrauen unterstützt.

Es ist für mich ein Geschenk und bin sehr dankbar, Kinder mit meinen Werten und meiner Liebe zu begegnen. Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Yogaweg.
Ein besonderes Herzprojekt ist der Papa & Kids und Familienyoga Workshop.

Ich besitze einen aktuellen Sonderprivatauszug aus dem Schweizerischen Strafregister, welcher mich berechtigt mit Minderjährigen zu arbeiten.

Namaste,
Deine Lela

“Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.” 
Antoine de Saint-Exupéry aus „Der kleine Prinz“

In meinen Kinderyogastunden werde ich selbst wieder zum Kind und erfreue mich in unterschiedliche Rollen einzutauchen und den Kindern ein Gefühl von Liebe, Freiheit und Geborgenheit zu vermitteln.
Kinderyoga ist das was ich liebe und mich auf einer ganz besonderen Ebene erfüllt.

Im September 2022 habe ich die 200h Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Kids Yoga Pädagogik abgeschlossen und habe einen besonderen Ort dafür geschaffen «Happy Place Kinderyoga». Im Happy Place unterrichte ich regelmässig Kinderyoga in Olten im Kanton Solothurn. Dazu bin ich seit 15 Jahren gelernte Pflegefachfrau für Kinder und Jugendliche in der chirurgischen-, onkologischen- und psychosomatischen Abteilung einer Kinderklinik, wo ich den Nutzen von Kinderyoga täglich beobachten darf. Es ist wunderschön, Kindern mit besonderen Bedürfnissen das Leben mit Kinderyoga zu bereichern. In einem zukünftigen Pilotprojekt darf ich in Krankenhäusern in der Schweiz die Kinder für einen Moment in eine andere Welt einladen, wo sie und ihre Familien für kurze Zeit einen Abstand von ihrer Krankheitsgeschichte bekommen.

Durch die Erfahrung im Kinderspital, als Kinderyogalehrerin sowie als Mutter von drei Kindern konnte ich in den vergangenen Jahren erleben, wie wichtig der Umgang und das Kennenlernen des eigenen Körperbewusstseins für Kinder ist. Dieses Bewusstsein welches ich durch die Arbeit im Kinderyoga wieder erfahren durfte, gebe ich in meiner Arbeit weiter und es begeistert mich jeden Tag aufs Neue.

Yoga kommt ohne Vergleich oder Bewertung aus: Wie hoch ein Kind das Bein heben oder wie tief es in die Hocke gehen kann, spielt keine Rolle. Die Yogaübungen stärken nicht nur das Selbstvertrauen und Körperbewusstsein, sondern fördern auch Geduld und Aufmerksamkeit. Yoga lehrt ausserdem Gefühle auszudrücken und steigert das Mitgefühl, das Verständnis und die Empathie.

Es ist jedes Mal berührend in die glücklichen Augen der Kinder zu sehen, wenn wir uns während des Kinderyogaunterrichts auf eine fantasievolle Reise begeben, kombiniert mit achtsamen Körper- und Atemübungen.

Mit Dankbarkeit erfüllt freue ich mich, gemeinsam mit den Kindern die wundervolle Welt des Yoga zu erkunden.
Besonders aber freue ich mich auf das Erholungswochenende für Familien auf der Schweibenalp, wo ich gemeinsam mit Antje für Familien eine kleine Auszeit erschaffen kann.

Aus dem Herzen alles Liebe,
Fabienne

„Wenn wir als Eltern wieder in unserer Mitte ruhen, beginnt die ganze Familie zu leuchten.“ Antje

Hallo, ich bin Antje – Yogalehrerin, Körpertherapeutin und selbst Mutter.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd und gleichzeitig wunderschön das Familienleben sein kann. Wie oft wir als Eltern funktionieren, organisieren, geben – und dabei manchmal vergessen, selbst auch gehalten zu werden.

Deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, euch an diesem Wochenende auf der Schweibenalp einen Ort zu schaffen, an dem ihr einfach mal loslassen könnt.
Ein Ort, an dem ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Ein Raum, in dem ihr tief durchatmen, euch spüren und neue Kraft schöpfen könnt – für euch selbst und für euer Familienleben.

Mit sanften, nährenden Körperübungen, bewusster Atmung und achtsamer Bewegung begleite ich euch auf dem Weg zurück in eure Mitte. Meine Yogapraxis ist lebendig und intuitiv, getragen von meinem Wissen über den Körper – und meinem Herzen als Mutter. Ich verstehe, wie wenig Zeit oft bleibt, sich um sich selbst zu kümmern – und genau deshalb gestalte ich diesen Raum mit viel Feingefühl, Wärme und Klarheit.

Meine Arbeit ist eine Einladung:
– wieder bei dir selbst anzukommen,
– dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen,
– und dich daran zu erinnern, was dich als Mensch – jenseits aller Rollen – ausmacht.

Während ihr euch im Yoga erdet, werden eure Kinder liebevoll begleitet, spielen, entdecken und entspannen. Es gibt Momente für euch allein, für Austausch mit anderen Eltern – und natürlich auch gemeinsame Familienzeiten, in denen ihr euch ganz neu begegnen könnt.

Dieses Retreat ist mehr als ein Wochenende – es ist eine kleine Auszeit für die Seele, ein Auftanken für den Alltag und eine liebevolle Erinnerung daran, wie schön es ist, in Verbindung mit sich selbst und seinen Liebsten zu sein.

Ich freue mich darauf, euch zu begegnen.

Von Herz zu Herz,
Antje

«Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.»
Rumi

Kinder sind einfach wunderbar genau so wie sie sind- einzigartig!
Die kindliche Art und ihr fantasievolles Sein hat mich schon immer fasziniert. Zu ihrer Fähigkeit, sich im Moment zu verlieren, sich zu verbinden mit sich und ihrer Umwelt und zu leben, einfach da zu sein. Für uns Erwachsene ist es eine Lernkurve, zu unserem Herzen zurückzukehren, für unsere Kinder ist es ein natürlicher Zustand.