Ein besonderer Tag wartet auf dich – voller Bewegung, Lachen und Magie auf der Yogamatte!

The post ✨ Einladung zum Schnupper-Yoga für Kinder – am 07. Dezember ✨ appeared first on Kids Yoga.

Kinder staunen und lernen täglich Neues – wir erforschen, wie sie die Welt entdecken.

Werden Sie Teil unserer Forschung!

– Spannende Studien für Kinder und Eltern

– Vor Ort (ca. 1 Stunde) oder bequem online

– Unterhaltsame Aufgaben

– Sie sind immer mit dabei

– Familienfreundlich und spielerisch

Fragen? Schreiben Sie uns gerne:
weltentdecker@psychologie.uzh.ch

Warum mitmachen?

– Unterstützen Sie die Forschung zur Entwicklung von Babys und Kindern

– Studien machen Spass und bieten spannende Einblicke in das Lernen Ihres Kindes

Was erwartet Sie?

– Studien vor Ort oder online

– Ihr Kind schaut Filme oder probiert spielerisch Aufgaben aus

Datenschutz garantiert!

– Ihre Daten werden streng vertraulich behandelt

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Was diese Kinder brauchen, ist nicht noch mehr Druck, noch mehr Anpassung – sie brauchen Annahme. Gesehenwerden. Vertrauen. Einen Ort, an dem sie so sein dürfen, wie sie sind. Ohne Bewertung. Ohne Vergleiche.

In meiner Praxis begleite ich Kinder mit besonderen Bedürfnissen auf ganzheitliche Weise. Ich arbeite mit den Händen, mit dem Herzen und mit meinem feinen Gespür – gestützt durch Methoden wie die Dorn-Therapie, sanfte Körperarbeit und Elemente aus Yoga, Achtsamkeit und meinem schamanischen Wissen.

Immer wieder sagen mir Eltern:

„Bei dir blüht mein Kind auf.“
„Mein Sohn ist endlich wieder stolz auf sich.“
„Meine Tochter geht wieder gerne in die Schule.“
“Es ist ein Geschenk, dass mein Kind seit es zu dir in die Behandlung kommt ohne Schmerzen leben kann.”

Ich bin dankbar, dass auch Kinderärzt:innen meine Arbeit schätzen und weiterempfehlen – denn manchmal braucht es mehr als nur eine körperliche Diagnose. Manchmal braucht es einen Raum, in dem alles da sein darf: Wut, Angst, Überforderung, Traurigkeit – aber auch Lachen, Mut und neue Kraft.

Gerade in schwierigen Lebensphasen – nach Trennung, bei Krankheit, Überforderung im Schulalltag oder emotionalem Rückzug – ist es so wichtig, Kinder zu begleiten, anstatt sie zu „reparieren“. In meinem Raum dürfen sie wieder in Kontakt kommen mit sich selbst. Sie dürfen sich aufrichten – körperlich wie seelisch.

Weil jedes Kind ein Recht darauf hat, stark zu werden – auf seine eigene Weise.

Und du als Elternteil darfst dir Unterstützung holen. Dafür bin ich da.

Für eine persönliche Beratung und Unterstützung bei mir melden am besten per Mail an info@kids.yoga 

Von Herz zu Herz,

Eure Rebecca

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Lasst uns gemeinsam eintauchen und die Geheimnisse enthüllen!

Als Kinderyogalehrer:in ist es unsere Mission, Kindern mit AD(H)S und ihren Eltern zu helfen, ihre Herzen zu öffnen und ihre Seelen zum Strahlen zu bringen. Mit einem Hauch von Humor und einem Schuss Emotion verwandeln wir den Yogaraum in einen magischen Ort voller Möglichkeiten.

Doch wie trägt das zum Wohlbefinden und zur Lebensqualität von Kindern mit AD(H)S bei?

Zunächst einmal geht es darum, ihnen ein positives Mindset zu vermitteln. Wir ermutigen sie, an sich selbst zu glauben, ihre Stärken zu erkennen und sich selbst zu lieben – trotz der Herausforderungen, die AD(H)S mit sich bringt. Wir malen Bilder in ihren Köpfen von innerem Frieden und Ausgeglichenheit und zeigen ihnen, dass sie in der Lage sind, ihre Emotionen zu kontrollieren und ihren Alltag zu meistern.

Hier kommt die Disziplin ins Spiel – der Schlüssel, um ihre Ziele zu erreichen und ein Gefühl von Struktur in ihrem Leben zu schaffen. Und ja, Disziplin kann auch Spass machen! Stellt euch vor, wir fordern die Kinder auf, wie Gorillas zu stampfen, wie Vögel zu fliegen und wie Schlangen zu schlängeln. Durch die wiederholte Praxis dieser Bewegungen lernen sie, ihre Impulse zu kontrollieren und ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.

Inmitten von Yoga-Matten und Kinderlachen entdecken sie ihre eigene innere Kraft. Sie lernen, Hindernisse zu überwinden und sich selbst zu motivieren. Wenn sie schliesslich in einer schwierigen Pose stehen und ein triumphierendes Lächeln auf ihren Gesichtern erscheint, wissen sie, dass sie es geschafft haben. Dieser Stolz, diese Freude – das ist der wahre Erfolg, der Glücksmomente schafft.

Und wisst ihr was? Dieser Erfolg und dieses Glück strahlen auf ihr ganzes Leben aus. Sie werden selbstbewusste, lebensfrohe Menschen, die sich Herausforderungen stellen und ihre Träume verwirklichen können.

Kinderyoga vermittelt ihnen die Werkzeuge, um innere Stärke, Ausgeglichenheit und Dankbarkeit zu kultivieren – ein unschätzbares Geschenk, das weit über den Yogaraum hinausreicht.

Also lasst uns gemeinsam auf diesem yogischen Abenteuer tanzen, lachen und uns selbst entdecken. Lasst uns unsere kleinen Yogis inspirieren, ihre Träume zu umarmen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Lasst uns das Gleichgewicht und die Gelassenheit im Kinderyoga finden – denn wo Liebe, Lachen und Disziplin aufeinandertreffen, kann Magie geschehen. Und wie ihr an meinem Text erkennen könnt, so viel Gewicht lege ich nicht auf eine Diagnose.

Für eine persönliche Beratung und Unterstützung durch Körperzentriertes Arbeiten mit der Dorn Therapie gerne persönlich bei mir melden am besten per Mail an info@kids.yoga 

Herzliche Sonnengrüsse,

Eure Rebecca

Foto: Vanessa Bachmann 

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die festliche Jahreszeit ist in vollem Gange, und inmitten des Trubels möchten wir einen Moment innehalten und uns bei euch für eure Treue und Unterstützung bedanken. Unsere Kinderyoga-News sind nicht nur eine Plattform für Yoga-Übungen und kindgerechte Entspannungstechniken, sondern vor allem ein Ort, an dem wir gemeinsam die Bedeutung von Zeit und Verbindung mit unseren Kindern zelebrieren.

Ein Geschenk, das nicht im Laden erhältlich ist
In der Hektik des Alltags ist es leicht, die kleinen kostbaren Momente zu übersehen, in denen wir uns mit unseren Kindern verbinden können. Unsere News erinnern uns daran, dass die Zeit, die wir mit unseren Kleinen verbringen, das wertvollste Geschenk ist – ein Geschenk, das nicht im Laden erhältlich ist und das mit keiner noch so teuren Gabe aufgewogen werden kann.

Kinderyoga als Zeit der Verbindung
Die Yogapraxis für Kinder, die wir gemeinsam erkunden, schafft nicht nur einen Raum für körperliche Aktivität, sondern auch für emotionale Verbindung. Die leuchtenden Augen eurer Kinder, wenn sie sich auf ihre Yogamatte begeben, sind Zeugnisse dieser besonderen Momente der Verbundenheit.

Rituale der Ruhe in hektischen Zeiten
In dieser oft hektischen Jahreszeit erinnern wir euch daran, dass es in Ordnung ist, sich zurückzuziehen und ruhige Momente mit euren Kleinen zu schaffen. Die kleinen Rituale, sei es eine gemeinsame Atemübung oder eine kurze Meditation, können Wunder wirken, um die Gemüter zu beruhigen und die Verbindung zu vertiefen.

Der Zauber der Weihnachtszeit liegt in den Emotionen
Die wahre Magie der Weihnachtszeit liegt nicht in den Geschenken, sondern in den Emotionen, die wir teilen. Die Vorfreude in den Augen der Kinder, das Lachen während eines gemeinsamen Spiels und die Geborgenheit bei einer entspannten Sequenz auf dem Sofa – das sind die kostbaren Augenblicke, die das Herz berühren.

Eine Einladung zur Besinnlichkeit
In den kommenden Wochen laden wir euch ein, gemeinsam mit euren Kindern die Besinnlichkeit zu entdecken, indem ihr bewusst Zeit füreinander schafft.

Wir schätzen eure Zeit und Unterstützung
Abschließend möchten wir euch für dieses tolle Jahr danken, dass ihr die Arbeit von Kids Yoga Pädagogik unterstützt und unsere Kinderyoga Kurse zu einem Ort der Gemeinschaft macht. Eure Unterstützung bedeutet uns alles, und wir freuen uns darauf, auch im kommenden Jahr gemeinsam zu wachsen.

In diesem Sinne wünschen wir euch eine besinnliche und freudvolle Weihnachtszeit, erfüllt von Liebe, Lachen und kostbaren Momenten der Verbindung mit euren Kindern.

Habs wundervoll und entspannt.

Fröhliche Weihnachen und einen gesunden Rutsch ins neue Jahr.

Namaste,
Rebecca & Kids Yoga Pädagogik

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Lasst uns gemeinsam eintauchen und die Geheimnisse enthüllen!

Als Kinderyogalehrer:in ist es unsere Mission, kleine Herzen zu öffnen und ihre Seelen zum Strahlen zu bringen. Mit einem Hauch von Humor und einem Schuss Emotion verwandeln wir den Yogaraum in einen magischen Ort voller Möglichkeiten.

Doch wie trägt das zum Erfolg und Glück der Kinder bei?

Nun, zunächst einmal geht es darum, ihnen ein positives Mindset zu vermitteln. Wir ermutigen sie, an sich selbst zu glauben, ihre Stärken zu erkennen und sich selbst zu lieben – inklusive der kleinen Fehler, die sie machen mögen. Wir malen Bilder in ihren Köpfen von Erfolg und Glück und zeigen ihnen, dass sie alles erreichen können, was sie sich vorstellen.

Doch hier kommt die Disziplin ins Spiel – der Schlüssel, um ihre Träume zu verwirklichen.
Und ja, Disziplin kann auch Spaß machen! Stellt euch vor, wir fordern die Kinder auf, wie Gorillas zu stampfen, wie Vögel zu fliegen und wie Schlangen zu schlängeln.
Durch die wiederholte Praxis dieser Bewegungen lernen sie, ihre Ziele beharrlich zu verfolgen und ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.

Inmitten von Yoga-Matten und Kinderlachen entdecken sie ihre eigene innere Kraft. Sie lernen, Hindernisse zu überwinden und sich selbst zu motivieren. Wenn sie schliesslich in einer schwierigen Pose stehen und ein triumphierendes Lächeln auf ihren Gesichtern erscheint, wissen sie, dass sie es geschafft haben.
Dieser Stolz, diese Freude – das ist der wahre Erfolg, der Glücksmomente schafft.

Und wisst ihr was? Dieser Erfolg und dieses Glück strahlen auf ihr ganzes Leben aus. Sie werden selbstbewusste, lebensfrohe Menschen, die sich Herausforderungen stellen und Träume verwirklichen.

Kinderyoga vermittelt ihnen die Werkzeuge, um innere Stärke, Ausgeglichenheit und Dankbarkeit zu kultivieren – ein unschätzbares Geschenk, das weit über den Yogaraum hinausreicht.

Also lasst uns gemeinsam auf diesem yogischen Abenteuer tanzen, lachen und uns selbst entdecken. Lasst uns unsere kleinen Yogis inspirieren, ihre Träume zu umarmen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Lasst uns das Glück und den Erfolg im Kinderyoga finden – denn wo Liebe, Lachen und Disziplin aufeinandertreffen, kann Magie geschehen.

Der Kinderyogaverband Schweiz veranstaltet ein 2. Vernetzungstreffen bei dem es ums Thema “Positives Mindest im Business” geht. Für alle Kinderyogalehrer*innen interessant.

Herzliche Sonnengrüsse,

Eure Rebecca

Foto: Vanessa Bachmann 

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Denn an Ostern erwacht die Natur zu neuem Leben.
Ein Neuanfang!
So wünsche ich Dir und Deiner Familie viele warme Sonnenstunden und die Sonne im Herzen sowie glückliche Feiertage und ein frohes Fest mit bunten Frühlingsblumen, kreativen Ostereiern und viel Zeit zum
einfach Sein.

Hab’s wundervoll und entspannt!

Osterliche Herzensgrüsse,
Deine Rebecca & das Kids Yoga Pädagogik Team

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Yoga ist weder Sport noch Religion, sondern ein körperliches und geistiges Training. Aufgrund des systematischen und ganzheitlichen Ansatzes und der überzeugenden Wirkung findet Yoga heute AnhängerInnen in allen Alters- und Gesellschaftsschichten.
Zudem ist Yoga ein Übungssystem, das auf genauen Kenntnissen des menschlichen Körpers und seiner Funktion beruht. Die Übungen wirken auf den ganzen Körper, das Drüsen- und Nervensystem, den Blutkreislauf, das Rückrat, die Gelenke, auf Muskeln und Organe. Manche Übungen stärken die Willenskraft und Stabilität, fördern die Gedächtnisfähigkeit und erhöhen die Konzentration. (vgl. Proßowsky, 2007)

Baby Yoga ist eine wertvolle Methode für die Bezugsperson und das Baby in Kontakt zu treten. Eine Verbindung zwischen Mutter und Baby, welche durch das Zusammenspiel ihre Bindung aufbauen und vertiefen können.

Baby-Yoga ist ein wunderbarer Weg, wie sich Eltern und Kind kennenlernen, miteinander entspannen und eine starke Beziehung aufgebaut werden kann. Baby Yoga wird meist mit einer Massage des Babys ergänzt und/oder kombiniert, einerseits Bewegung und andererseits Berührung.

Eltern, die mit ihrem Kind Yoga machen möchten, beginnen z. B. mit einer Massage zur Kontaktaufnahme und sanften körperlichen Stimulation des Babys. Es folgen Yogaübungen, die das Baby noch nicht selbstständig ausführen kann: Die Mutter oder der Vater führt seine Beine, Arme etc. fliessend und sanft in die verschiedenen Positionen. Es gibt solche Körperübungen zur spielerischen Förderung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts, der Kraft oder auch des Rhythmusgefühls.

Baby Yoga wurde von der Engländerin Françoise Barbira Freedman, selbst Mutter von vier Kindern, entwickelt. Freedman ist Anthropologin und Yogalehrerin und hat klassisches Yoga an die Bedürfnisse von Frauen während Schwangerschaft und Rückbildung angepasst. Als Grundlage diente ihr u. a. das Studium des Umgangs mit Babies in anderen Kulturkreisen.

Yoga hilft, das Erlebnis von Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung zu bereichern und die Interaktion mit dem Baby von Anfang an positiv und mit viel Liebe und Einfühlung zu gestalten.

Baby Yoga integriert sozusagen die Babymassage und weitet sie vom Berührungs- zum Bewegungserlebnis für das Baby. Das Baby erlebt durch die Yogaübungen seinen Körper im dreidimensionalen Raum. Gerade auch etwas ältere Babys lieben die etwas aktivere Form des Yoga sehr.

Yoga löst durch Körperübungen bei der Mutter, die mit verschiedenen Atemtechniken ergänzt werden, physische und auch psychische Spannungen. Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit einem Neugeborenen bedeuten für eine Frau körperlich und seelisch sehr grosse Veränderungen.
Yoga kann helfen, den Kontakt zu sich selbst auch in den anstrengenden ersten Monaten mit einem Baby nicht zu verlieren, Körper und Seele zu stärken und Wohlbefinden herzustellen. Die ruhige Form der Körperübungen erlaubt es zudem, schon ganz kleine Babies zu integrieren und so die Übungen einfach in den Alltag einzubauen.

Baby Yoga eignet sich für alle Eltern und ihre Kinder, sofern sie keine speziellen gesundheitlichen Probleme haben. Baby Yoga und Babymassage bringt Mutter und Kind viel Freude mit- und aneinander, lässt sie eine gute Zeit miteinander verbringen und entspannt sowohl die Mutter als auch das Kind.
Baby Yoga fördert aber auch spielerisch die körperliche Entwicklung und das körperliche Wohlbefinden des Kindes: Durch die Massage und die Bewegungen erlebt es seinen Körper und gewinnt ein Gefühl für die Dreidimensionalität der Welt.
Gewisse Übungen können z. B. Verdauungsprobleme des Kindes lindern helfen. Das Einklanggefühl mit der Mutter stärkt zudem die Beziehung. Die Mutter achtet beim Yoga genau auf die Reaktionen ihres Kindes und auf ihre eigene Intuition. Sie gewinnt so Sicherheit im Umgang mit dem Baby.
Yoga kann eine schöne körperlich und seelisch bereichernde Tagesroutine oder ein Ritual werden, das dem Kind Orientierung vermittelt. Nicht zuletzt ermöglicht es die Yogapraxis der Mutter, ihren Körper in der Rückbildung zu unterstützen.

Es braucht keine Yoga- oder sonstige Vorkenntnisse, um mit Baby Yoga und der Babymassage zu beginnen. Mit Vorteil lässt man sich zu Beginn im Rahmen eines Kurses anleiten. Viele Anbieter stehen zur Auswahl und man sollte sich auf sein Gefühl verlassen welcher der richtige Kurs für sich und das Baby sind.
Es gibt aber auch Bücher, in denen viele Baby Yoga Ideen zu finden sind, z. B. von Françoise Barbira Freedman. Einmal gelernt kann man jeden Tag ganz einfach zu Hause mit seinem Baby Yoga machen und es massieren.

Im Mai startet unser Mama und Baby-Yoga Kurs im Mutti Space in Zürich.
Melde dich jetzt auf der Website an Baby yoga & Rückbildung Anmeldung und sichere dir deinen Platz. Die Anmeldungen sind begrenzt.

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Oft sind es verschiedene Meinungen, Lebenseinstellungen und Erfahrungen, die uns verunsichern und aus der Bahn werfen. Bei sich zu bleiben bedeutet, sich bewusst zu machen, dass die eigenen Gedanken und das nahe Umfeld einen immer wieder herausfordern. Es hat nichts mit Versagen oder mangelnder Disziplin zu tun, dass man hin und wieder vom Weg abkommt. Vielmehr führen genau diese Momente zum Erwachen, damit wir ganz bewusst wieder bei uns ankommen.

Verantwortung übernehmen
Kinder leben im Moment. Im Gegensatz zu Erwachsenen, die sich gedanklich gerne in der Vergangenheit oder in der Zukunft aufhalten und sich damit einengen. Im Moment zu leben bedingt, wahrzunehmen, was jetzt gerade ist. Wann hast du dich das letzte Mal gefragt: Wie fühle ich mich? Was möchte ich? Erwachsen zu sein bedeutet, für sein Leben und sein Fortkommen Entscheidungen selbständig und eigenverantwortlich zu treffen. Die aktuelle Zeit ermutigt jeden, ganz bei sich hinzuschauen und die Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen. Ob du diesen Sommer über die Grenze ans Meer fährst, oder ob du damit für dein Empfinden eine moralische Grenze überschreitest, kannst nur du selber entscheiden. Du bist frei, in deinem Leben das zu tun, was dir guttut, wenn du bereit bist, die Verantwortung für dich zu übernehmen.

Standpunkt vertreten
Eltern leben ihren Kindern vor, wie man erwachsen und verantwortungsbewusst wird. Dazu gehört, dass man zu sich steht und sich seiner Lebenshaltung bewusst ist. Aber auch als Mama oder Papa musst du nicht auf jede Frage sofort eine Antwort haben. Du darfst wachsen und dir Zeit nehmen, um dir über deine Haltung gegenüber bestimmten Themen Gedanken zu machen. Ehrlichkeit, Selbstliebe und keine Angst vor Fehlern sind die Grundlagen, mit denen du dein Kind begleitest, eigenverantwortlich zu handeln und erwachsen zu werden.
Yoga kann nicht nur deinem Kind, sondern auch dir helfen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Zugegeben, es kann während der Praxis auch mal anstrengend sein, so dass du dir wünschen würdest, du hättest dich für die Liege am Pool oder für die Massage im Spa entschieden. Aber wenn du dich auf die Reise zu dir selbst einlässt, wirst du dich danach ausgeglichen, stark und voller Energie und Lebensfreude fühlen. Yoga bringt deine innere Stimme zum Klingen und stärkt dich, auch im Aussen standfest und für dein Kind ein Vorbild zu bleiben.

Während dem Familien Yoga Erholungswochenende vom 23. bis 25. Juni 2023 auf der Schweibenalp im Berner Oberland schenken wir uns Zeit, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen. Jetzt anmelden.

Habs wundervoll und entspannt und lasst den Frühling in Euch erwach(s)en.

Namaste,
Rebecca & Kids Yoga Pädagogik

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Wie konnte es bloss soweit kommen? Es ist wohl höchste Zeit, unsere Wunschzettel zu überdenken.

Hast du dir schon mal überlegt, warum wir Kindern Geschenke machen?
Die Actionfigur, weil Tim sie sich so sehr gewünscht hat. Die Barbiepuppe, weil Laura so lieb war, eine Blockflöte, damit Sina die Musiknoten lernt, ein Buch, damit Thomas mehr liest – sind Geschenke demnach Liebesbeweise oder ein stillschweigendes Tauschgeschäft?
Oder geht es um die Sehnsucht nach diesem Augenblick der Nähe, wenn das Kind mit glänzenden Augen Danke sagt? Pusten wir den ganzen Glitzer mal zur Seite: Diese Verbundenheit lässt sich mit keinem Geld der Welt kaufen. Sie entsteht ganz natürlich, und zwar nicht in den Tagen zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten. Nämlich dann, wenn ein Kind im Alltag spürt, dass etwas ernst gemeint ist, dass das Interesse echt ist und aus tiefstem Herzen kommt.

Was war das schönste Geschenk, das du als Kind je zu Weihnachten bekommen hast? Vermutlich leuchten jetzt deine Augen und dir wird ganz warm ums Herz. Bestimmt war es nicht das teuerste Geschenk, das dir in Erinnerung geblieben ist, sondern das Gefühl, das du damit und mit der Person, die es dir geschenkt hat, verbindest.

Wertschätzung
Das erste und grösste Geschenk erhalten wir alle bei unserer Geburt: das Leben.
Wir werden getragen und beschützt, bis wir stark genug sind, unseren eigenen Weg zu gehen. Dafür brauchen wir Nahrung, Liebe, Zuwendung, Wärme und Geborgenheit. Es sind also nicht die Statussymbole, die unser Leben bereichern. In Wahrheit können wir sogar auf alles verzichten, aber nicht auf die Kinder, weil dies das Ende der Menschheit wäre. Und genauso wenig können Kinder auf die Erwachsenen verzichten, weil sie es alleine nicht schaffen würden. Wo es uns gelingt, einander wertzuschätzen, erschaffen wir einen Ort, an den ein Kind immer wieder zurückkehrt, um sich vor den Stürmen des Lebens zu schützen, um aufzutanken und um sich auf die nächste grosse Reise vorzubereiten.
Diesen sicheren Hafen gibt es nirgends zu kaufen. Er entsteht von ganz alleine überall dort, wo ein Kind spürt, dass es begleitet und bedingungslos geliebt wird, und wo es sich frei entfalten darf.

Wunschzettel
Natürlich haben Kinder kleine und grosse Herzenswünsche auf ihrem Wunschzettel. Doch wie auch immer wir sie ihnen erfüllen, wir bezahlen mit der Zeit. Überschütten wir unsere Liebsten an Weihnachten, weil wir das ganze Jahr über keine Zeit für sie haben, kompensieren wir unser schlechtes Gewissen. Damit verlieren wir über kurz oder lang unsere emotionale Bindung. Wir wissen nicht, worüber sie sich freuen, verpassen viele wertvolle Augenblicke, und das Fundament fängt an zu bröckeln. Sind uns unsere Kinder, Freunde und Familien wirklich etwas wert, dann sind wir bereit, zu verzichten und bezahlen ohne zu zögern mit der kostbarsten Währung, die es gibt: unserer Zeit.

Die Zeit geht nicht schneller vorbei als früher. Jeder Tag hat 24 Stunden und jede Stunde 60 Minuten. Wir entscheiden in jedem Augenblick, was wir damit tun möchten. Ich wünsche dir von Herzen, dass du dir deiner Zeit bewusst wirst. Dann wird dein Wunschzettel vermutlich ganz klein und deine Freude riesengross.

Nimm dir Zeit
Gibt es in deinem Leben Dinge, die du ändern möchtest? Gerne unterstütze ich nicht nur dein Kind, sondern auch dich als Mama oder Papa mit Yogatherapie oder einem Einzelsetting, damit du deinem persönlichen Herzenswunsch ein Stück näher kommst.

Yogatherapie und Einzelsetting

Habs wundervoll und entspannt.
Fröhliche Weihnachen und einen gesunden Rutsch ins neue Jahr.

Namaste,
Rebecca & Kids Yoga

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