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Was diese Kinder brauchen, ist nicht noch mehr Druck, noch mehr Anpassung – sie brauchen Annahme. Gesehenwerden. Vertrauen. Einen Ort, an dem sie so sein dürfen, wie sie sind. Ohne Bewertung. Ohne Vergleiche.

In meiner Praxis begleite ich Kinder mit besonderen Bedürfnissen auf ganzheitliche Weise. Ich arbeite mit den Händen, mit dem Herzen und mit meinem feinen Gespür – gestützt durch Methoden wie die Dorn-Therapie, sanfte Körperarbeit und Elemente aus Yoga, Achtsamkeit und meinem schamanischen Wissen.

Immer wieder sagen mir Eltern:

„Bei dir blüht mein Kind auf.“
„Mein Sohn ist endlich wieder stolz auf sich.“
„Meine Tochter geht wieder gerne in die Schule.“
“Es ist ein Geschenk, dass mein Kind seit es zu dir in die Behandlung kommt ohne Schmerzen leben kann.”

Ich bin dankbar, dass auch Kinderärzt:innen meine Arbeit schätzen und weiterempfehlen – denn manchmal braucht es mehr als nur eine körperliche Diagnose. Manchmal braucht es einen Raum, in dem alles da sein darf: Wut, Angst, Überforderung, Traurigkeit – aber auch Lachen, Mut und neue Kraft.

Gerade in schwierigen Lebensphasen – nach Trennung, bei Krankheit, Überforderung im Schulalltag oder emotionalem Rückzug – ist es so wichtig, Kinder zu begleiten, anstatt sie zu „reparieren“. In meinem Raum dürfen sie wieder in Kontakt kommen mit sich selbst. Sie dürfen sich aufrichten – körperlich wie seelisch.

Weil jedes Kind ein Recht darauf hat, stark zu werden – auf seine eigene Weise.

Und du als Elternteil darfst dir Unterstützung holen. Dafür bin ich da.

Für eine persönliche Beratung und Unterstützung bei mir melden am besten per Mail an info@kids.yoga 

Von Herz zu Herz,

Eure Rebecca

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Lasst uns gemeinsam eintauchen und die Geheimnisse enthüllen!

Als Kinderyogalehrer:in ist es unsere Mission, Kindern mit AD(H)S und ihren Eltern zu helfen, ihre Herzen zu öffnen und ihre Seelen zum Strahlen zu bringen. Mit einem Hauch von Humor und einem Schuss Emotion verwandeln wir den Yogaraum in einen magischen Ort voller Möglichkeiten.

Doch wie trägt das zum Wohlbefinden und zur Lebensqualität von Kindern mit AD(H)S bei?

Zunächst einmal geht es darum, ihnen ein positives Mindset zu vermitteln. Wir ermutigen sie, an sich selbst zu glauben, ihre Stärken zu erkennen und sich selbst zu lieben – trotz der Herausforderungen, die AD(H)S mit sich bringt. Wir malen Bilder in ihren Köpfen von innerem Frieden und Ausgeglichenheit und zeigen ihnen, dass sie in der Lage sind, ihre Emotionen zu kontrollieren und ihren Alltag zu meistern.

Hier kommt die Disziplin ins Spiel – der Schlüssel, um ihre Ziele zu erreichen und ein Gefühl von Struktur in ihrem Leben zu schaffen. Und ja, Disziplin kann auch Spass machen! Stellt euch vor, wir fordern die Kinder auf, wie Gorillas zu stampfen, wie Vögel zu fliegen und wie Schlangen zu schlängeln. Durch die wiederholte Praxis dieser Bewegungen lernen sie, ihre Impulse zu kontrollieren und ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.

Inmitten von Yoga-Matten und Kinderlachen entdecken sie ihre eigene innere Kraft. Sie lernen, Hindernisse zu überwinden und sich selbst zu motivieren. Wenn sie schliesslich in einer schwierigen Pose stehen und ein triumphierendes Lächeln auf ihren Gesichtern erscheint, wissen sie, dass sie es geschafft haben. Dieser Stolz, diese Freude – das ist der wahre Erfolg, der Glücksmomente schafft.

Und wisst ihr was? Dieser Erfolg und dieses Glück strahlen auf ihr ganzes Leben aus. Sie werden selbstbewusste, lebensfrohe Menschen, die sich Herausforderungen stellen und ihre Träume verwirklichen können.

Kinderyoga vermittelt ihnen die Werkzeuge, um innere Stärke, Ausgeglichenheit und Dankbarkeit zu kultivieren – ein unschätzbares Geschenk, das weit über den Yogaraum hinausreicht.

Also lasst uns gemeinsam auf diesem yogischen Abenteuer tanzen, lachen und uns selbst entdecken. Lasst uns unsere kleinen Yogis inspirieren, ihre Träume zu umarmen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Lasst uns das Gleichgewicht und die Gelassenheit im Kinderyoga finden – denn wo Liebe, Lachen und Disziplin aufeinandertreffen, kann Magie geschehen. Und wie ihr an meinem Text erkennen könnt, so viel Gewicht lege ich nicht auf eine Diagnose.

Für eine persönliche Beratung und Unterstützung durch Körperzentriertes Arbeiten mit der Dorn Therapie gerne persönlich bei mir melden am besten per Mail an info@kids.yoga 

Herzliche Sonnengrüsse,

Eure Rebecca

Foto: Vanessa Bachmann 

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Lasst uns gemeinsam eintauchen und die Geheimnisse enthüllen!

Als Kinderyogalehrer:in ist es unsere Mission, kleine Herzen zu öffnen und ihre Seelen zum Strahlen zu bringen. Mit einem Hauch von Humor und einem Schuss Emotion verwandeln wir den Yogaraum in einen magischen Ort voller Möglichkeiten.

Doch wie trägt das zum Erfolg und Glück der Kinder bei?

Nun, zunächst einmal geht es darum, ihnen ein positives Mindset zu vermitteln. Wir ermutigen sie, an sich selbst zu glauben, ihre Stärken zu erkennen und sich selbst zu lieben – inklusive der kleinen Fehler, die sie machen mögen. Wir malen Bilder in ihren Köpfen von Erfolg und Glück und zeigen ihnen, dass sie alles erreichen können, was sie sich vorstellen.

Doch hier kommt die Disziplin ins Spiel – der Schlüssel, um ihre Träume zu verwirklichen.
Und ja, Disziplin kann auch Spaß machen! Stellt euch vor, wir fordern die Kinder auf, wie Gorillas zu stampfen, wie Vögel zu fliegen und wie Schlangen zu schlängeln.
Durch die wiederholte Praxis dieser Bewegungen lernen sie, ihre Ziele beharrlich zu verfolgen und ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.

Inmitten von Yoga-Matten und Kinderlachen entdecken sie ihre eigene innere Kraft. Sie lernen, Hindernisse zu überwinden und sich selbst zu motivieren. Wenn sie schliesslich in einer schwierigen Pose stehen und ein triumphierendes Lächeln auf ihren Gesichtern erscheint, wissen sie, dass sie es geschafft haben.
Dieser Stolz, diese Freude – das ist der wahre Erfolg, der Glücksmomente schafft.

Und wisst ihr was? Dieser Erfolg und dieses Glück strahlen auf ihr ganzes Leben aus. Sie werden selbstbewusste, lebensfrohe Menschen, die sich Herausforderungen stellen und Träume verwirklichen.

Kinderyoga vermittelt ihnen die Werkzeuge, um innere Stärke, Ausgeglichenheit und Dankbarkeit zu kultivieren – ein unschätzbares Geschenk, das weit über den Yogaraum hinausreicht.

Also lasst uns gemeinsam auf diesem yogischen Abenteuer tanzen, lachen und uns selbst entdecken. Lasst uns unsere kleinen Yogis inspirieren, ihre Träume zu umarmen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Lasst uns das Glück und den Erfolg im Kinderyoga finden – denn wo Liebe, Lachen und Disziplin aufeinandertreffen, kann Magie geschehen.

Der Kinderyogaverband Schweiz veranstaltet ein 2. Vernetzungstreffen bei dem es ums Thema “Positives Mindest im Business” geht. Für alle Kinderyogalehrer*innen interessant.

Herzliche Sonnengrüsse,

Eure Rebecca

Foto: Vanessa Bachmann 

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Wenn ich mich gemeinsam mit Kindern auf eine innere Reise begebe, indem ich die Rolle der „Reiseleiterin“ übernehme, dann knüpfe ich ein Band zwischen uns, wir können uns über das Erlebte austauschen, erfahren zusammen Momente der Stille und Ruhe, können gemeinsam Pause vom Alltag machen und miteinander Ausgeglichenheit und ein friedliches Herz erlangen.

Es ist eine Freude, Kindern diesen Raum zu eröffnen, in dem sie sich sicher und geborgen fühlen, gleichzeitig spannende Abenteuer erleben und ganz nebenbei etwas über den yogischen Weg erfahren. Darüber hinaus können sie einen Blick in eine fremde Kultur werfen, lernen diese vielleicht ein wenig kennen und vor allem wertzuschätzen – Qualitäten der wohlwollenden Neugier und der Lernbereitschaft, die heutzutage besonders wichtig erscheinen.

Und da die Kinder in letzter Zeit immer häufiger nach Stille-Übungen fragen und regelrecht nach Ruhe und Entspannung dürsten, werde ich im kommenden Jahr noch intensiver darauf eingehen.

Habt’s wundervoll und entspannt!

www.yoga-aktuell.de

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In unseren Kinderyoga Kursen meditieren wir ab einem Alter von 3 Jahren. Da immer mehr Kinder nach einer Auszeit im Alltag verlangen, kamen wir auf die Idee eine Kindermeditations CD ins Leben zu rufen. Diese ist ab 18.11.2018 erhältlich.

Aber warum sollten Kinder meditieren?

Mit der Kindermeditation erfahren Kinder Momente der Ruhe.
Durch Meditation können Kinder lernen, sich vom Alltagsstress zu lösen. Meditation fördert die emotionale Intelligenz und die Fähigkeit zur Selbststeuerung. Kinder können lernen, dass sie in der Meditation Gefühle der Angst, des Ärgers, der Niedergeschlagenheit aushalten und annehmen können. Und Kinder können lernen, dass es um wieder zur Ruhe zu kommen und zu neuer Freude zu gelangen, nichts anderes bedarf als ein paar Minuten Meditation.
Kinder die Meditation üben, sind daher selbstbewusster, und selbstbestimmter. Auch bei Kindern führt Meditation zu größerer emotionaler Stabilität und Gelassenheit.

Meditation steigert die Konzentrationsfähigkeit, die Achtsamkeit und die geistige Energie. Kinder, die mit Meditation beginnen, steigern ihre schulische Leistung. Da Meditation auch beinhaltet, dass Kinder und Jugendliche sich selbst und ihre Bedürfnisse besser spüren, werden Kinder auch aktiver ihre Bedürfnisse bemerkbar machen.

Viel Spass beim Meditieren mit der Kids Yoga Kindermeditation und Rebecca…

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