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Schwangerschaftsyoga

Balance üben – für gestärkte Mamas

Eine Schwangerschaft fühlt sich für einige Frauen an wie die Ruhe vor dem Sturm. Plötzlich ist jeder im Umfeld ein Experte und dann wird es für dich als werdende Mama noch viel wichtiger, ganz bei dir zu bleiben. Im Schwangerschaftsyoga stärkst du dein Vertrauen, um dich entspannt und voller Freude auf den neuen Lebensabschnitt einzulassen. Trau dich, auf deine Intuition zu hören, und lass dich von Ratgebern und Statistiken nicht verrückt machen. Es liegt in deiner Natur als Frau, ein Baby zu bekommen. Selbstverständlich haben in dieser Stunde auch Ängste, Bedenken und Unsicherheiten Platz. Mit Übungen und Atemtechnik wirken wir körperliche Beschwerden entgegen und begleiten dich auf dem Weg zu Geburtsvorbereitung.

Schwangerschaftsyoga Kurse

Schwangerschaftsyoga 
75 min.

Kursstart März 2020
11:00 – 12:15
05.03.2020 – 09.07.2020

CHF 595.-
(Preis kann variieren.)

Einstieg jederzeit möglich!
(Richterswil, Takt, Kafi & Bioladä)

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