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Mama & Baby Yoga

Es ist soweit!
Ab 14. November starten unsere Mama & Baby Yoga Kurse im Freizeitpark Erlenmoos in Wollerau. Angeboten werden Kurse für Mamas mit Babys im Alter von 3-15 Monaten sowie mit Babys bis 36 Monaten.

Yoga fördert die Beweglichkeit, Gesundheit und die optimale Entwicklung deines Babys – von Reflexenbis hin zu sanften, bewussten Bewegungen. Dabei werden in behaglicher Atmosphäre alle Sinne des Babys stimuliert und harmonisiert. Unser Ziel ist es, Dir und deinem Baby zu helfen, die gemeinsame Bewegung zu genießen und sich dabei zu entspannen. Die einzigartige Basis für eine vertraute, lebenslange Bindung zwischen Dir und Deinem Baby wird so liebevoll unterstützt und gepflegt. Neben den sanft kräftigenden Übungen mit dem Baby, ermöglichen die rückbildenden Übungen eine gesunde Stärkung Deines Körpers nach der Geburt und geben Dir Kraft für den Alltag.
Ein besonderes Bedürfnis ist es uns, den Kursrahmen für Dich und Dein Baby angenehm zu gestalten – Stillen, Füttern, Wickeln gehören zur Stunde dazu. Vorkenntnisse aus der Yogapraxis sind nicht notwendig.

Sichere Dir und Deinem Baby gleich einen Platz und taucht gemeinsam in die Welt des Yoga!

Kids Yoga orientiert sich an Birthlight UK (www.birthlight.com) und dessen Gründerin, der Anthropologin Françoise Barbira Freedman.

Namaste

                       


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